Pierwszy rok życia dziecka, to najintensywniejszy okres jego rozwoju. Najwyraźniejsze zmiany są widoczne w motoryce niemowlaka. Stopniowo zaczyna coraz lepiej panować nad swoim ciałem i poruszać się. Niestety jest to też czas, gdzie niewielkie, mogłoby się wydawać zaniedbania, mogą okazać się bardzo uciążliwe w skutkach. Aby uniknąć tych nieprzyjemności warto już w pierwszych dniach […]
Zapalenie ścięgna mięśnia dwugłowego ramienia (bicepsu) jest jedną z najczęstszych przyczyn bólu barku. Dysfunkcja ta często rozwija się u osób które wykonują powtarzające się ruchy ręki ponad głową. Stan zapalny ścięgna mięśnia dwugłowego w okolicy łopatki rozwija się w czasie, a ból zazwyczaj jest większy podczas ruchu ramieniem. Podczas leczenia tej dysfunkcji fizjoterapeuta pracować będzie […]
Ciąża to wyjątkowy czas dla każdej kobiety. W tym okresie należy szczególnie dbać o swoje zdrowie i sprawność fizyczną. Ćwiczenia w ciąży mogą być formą tej dbałości. Dzięki odpowiednim ćwiczeniom przyszłe mamy mogą zmniejszyć dolegliwości bólowe, poprawić nastrój i lepiej przygotować się do porodu. Trzeba jednak pamiętać, że każdą formę aktywności należy skonsultować z lekarzem […]
Masaż w ciąży to wciąż niedoceniana forma relaksu i pomocy kobietom w tym cudownym, ale jednak wymagającym dla organizmu czasie. O ile masaż klasyczny znają i cenią w zasadzie wszyscy, o tyle masaż prenatalny wciąż budzi pewne obawy. Masaż w ciąży jeśli jest wykonany zgodnie ze wszystkimi wskazaniami i przeciwwskazaniami jest bezpieczny i przynosi przyszłej […]
Rehabilitacja kręgosłupa – dlaczego o niej piszemy? Ponieważ ból pleców i szyi są jednymi z najbardziej rozpowszechnionych przyczyn z powodu których pacjenci szukają pomocy fizjoterapeuty. Rehabilitacja kręgosłupa, a właściwie połączenie terapii manualnej, ćwiczeń i fizykoterapii to zatem jedne z najczęściej wykonywanych procedur fizjoterapeutycznych. Ból pleców jest też jednym z najczęstszych problemów medycznych, dotyczących aż 80% […]
Problemy ze zdrowiem dziecka to jeden z powodów spędzających sen z powiek wszystkim rodzicom. Jak wybrać rehabilitanta dla naszej pociechy kiedy już dostaniemy do niego skierowanie? Szczególnie w Warszawie gdzie ofert i dostępnych placówek jest wiele? Dla rodziców mogą być to trudne poszukiwania. A zatem hasło – rehabilitant dziecięcy Warszawa (ale też każde inne duże […]
Mieszkasz w Warszawie? Marzysz o masażu w zaciszu swojego domu? Nie wiesz gdzie zadzwonić aby skorzystać z takiej usługi? Zapraszamy do nas – masaż w domu Warszawa i okolice – bez dojazdów, bez stania w korkach, bez pośpiechu, to specjalność MobileMed. Masaż w domu Warszawa – dlaczego MobileMed? Jesteśmy firmą medyczną działająca na rynku od […]
Z rehabilitacją dzieci ma styczność coraz większe grono rodziców. Wielu z nich, pracujących i obracających się w zupełnie innym niż medyczne środowisku, zadaje sobie na pewno wiele pytań dotyczących tej usługi medycznej. Rehabilitacja dzieci – co warto o niej wiedzieć, aby czuć się pewniej i bezpieczniej? Zapraszamy do lektury!
Elastyczność mięśni to inaczej ich zdolność do rozciągania się. Im bardziej elastyczne są mięśnie tym mamy większy zakres ruchu w naszych stawach. Na przykład, w ekstremalnych przypadkach możemy dotknąć głową do kolan. Zatem, jak ćwiczyć i jak poprawić elastyczność naszych mięśni? Oto kilka zasad.
Statystycznie każdy z nas przynajmniej raz w życiu wykona zdjęcie RTG kręgosłupa lub inne badanie obrazowe szkieletu. W opisie tego zdjęcia lub badania mogą pojawić się rożne „kwiatki” – jedne z częściej spotykanych to guzki Szmorla lub choroba Scheuermanna. Czym są te zmiany w budowie kręgosłupa? Czy zagrażają naszemu zdrowiU? Czy powodują ból?
