MobileMed - Rehabilitacja i fizjoterapia z dojazdem

Wizyty w godzinach : 7:30 - 20:00
Kontakt : + 48 604 999 555

Endoproteza stawu biodrowego – wskazówki dla pacjentów we wczesnej fazie pooperacyjnej

Endoproteza stawu biodrowego – wskazówki dla pacjentów we wczesnej fazie pooperacyjnej

Jeżeli cierpisz na zwyrodnienie stawu biodrowego i w najbliższym czasie czeka Cię leczenie operacyjne – zabieg endoprotezoplastyki stawu biodrowego, to ten artykuł jest właśnie dla Ciebie.

Zabieg operacyjny zawsze związany jest ze stresem. Aby go zmniejszyć, jak najlepiej przygotuj się do czekającego Cię zabiegu i fazy pooperacyjnej. Możesz to zrobić, zapoznając się z zamieszczonymi przez nas poniżej wskazówkami, wyjaśniającymi następujące wątpliwości:

– jak radzić sobie po operacji endoprotezy stawu biodrowego, aby uniknąć jej zwichnięcia;

– w jaki sposób wspomóc proces rehabilitacji i komfortowo poruszać się w czynnościach życiowych,

– jakie są zasady wczesnego funkcjonowania i poruszania się w okresie pooperacyjnym.

Czynności dnia codziennego pacjentów po operacji wszczepienia endoprotezy stawu biodrowego wykonywane we wczesnej fazie pooperacyjnej:

W pozycji leżącej – pamiętaj:

  • Podczas leżenia na plecach nie wolno Ci skręcać nogi operowanej do wewnątrz ani na zewnątrz (najłatwiej sprawdzić, czy noga jest skręcona, spoglądając na pozycję stopy).
  • Podczas leżenia na plecach nie wolno Ci przywodzić nogi do wnętrza ciała (łączyć nóg).
  • Po wszczepieniu endoprotezy stawu biodrowego podczas leżenia na plecach, aby uniknąć złączenia się operowanej i zdrowej nogi, włóż pomiędzy nie poduszkę -noga operowana powinna być ułożona w lekkim rozkroku, a stopa zabezpieczona z boku poduszką lub wałkiem (aby nie skręcała się na zewnątrz).
  • Kiedy zmieniasz pozycję z leżącej na siedzącą, operowaną nogę zawsze opuszczaj jako pierwszą.
  • Jeżeli to możliwe, leż na operowanej nodze na boku, utrzymując ją wyprostowaną w stawie biodrowym i kolanowym (zapobiega to powstaniu przykurczy).
  • Unikaj zgięcia stawu biodrowego powyżej kąta 90°.

W pozycji siedzącej – pamiętaj:

  • Siedzisko krzesła, na którym siedzisz nie miało zbyt miękkiego podłoża, ponieważ biodro będzie się zapadać.
  • Krzesło miało siedzisko ustawione wysoko (jeżeli tak nie jest, zanim usiądziesz, połóż na nim twardą poduszkę, co pozwoli je podwyższyć).
  • Siadać prawidłowo, czyli tak, by kolana znajdowały się poniżej bioder (zabezpieczy to Twoją endoprotezę stawu biodrowego przed niebezpiecznym przeciążeniem).
  • Podczas siadu nie przechylać tułowia zbyt mocno do przodu (np. wiążąc but, podnosząc jakiś przedmiot z podłogi) – ruch ten oprócz zgięcia kręgosłupa, powoduje ruch stawu biodrowego (jego nadmierne zgięcie nie jest wskazane we wczesnej fazie po operacji biodra).
  • Podczas siadania lub wstawania wysuwać operowaną nogę do przodu (w celu jej odciążenia), a ciężar całego ciała oprzeć na rękach.
  • Podczas wstawania nie opierać rąk na operowanej nodze.
  • Nie zakładać nogi na nogę (jest to ruch przywiedzenia w stawie biodrowym, który może spowodować zwichnięcie endoprotezy stawu biodrowego).

W pozycji stojącej – pamiętaj:

  • Nie krzyżować nóg podczas stania oraz unikać nadmiernego skręcania tułowia w prawą i lewą stronę.
  • Podczas chodzenia nie skręcać stopy ani do wewnątrz, ani na zewnątrz.
  • Nie obciążać operowanej nogi całym ciężarem swojego ciała.
  • Nie wykonywać zbyt dużych kroków.
  • Unikać szurania stopami po podłożu podczas chodu.

Inne czynności dnia codziennego oraz zalecenia dla pacjentów:

  • Stosować przedmioty pomocnicze na przykład łyżkę do obuwia z długą rączką czy też szczypce do podnoszenia niewielkich przedmiotów z podłoża.
  • Zamontować na toalecie specjalne podwyższenie zapobiegające nadmiernemu zgięciu stawu biodrowego.
  • Nie dźwigać ciężkich przedmiotów (na przykład zakupów).
  • Nie pochylać się po przedmioty leżące na niskich półkach czy na podłodze.
  • Wychodząc z wanny, korzystać z pomocy balkonika lub wysokiego i stabilnego krzesła (operowana noga zawsze wysuwana jest z wanny jako pierwsza, a ciężar ciała przenoszony powinien być na balkonik lub krzesło).
  • Podczas chodzenia unikać wchodzenia na niewielkie dywaniki czy śliskie wykładziny – zminimalizujesz tym samym ryzyko upadku (najbezpieczniej będzie poprosić kogoś z najbliższych o usunięcie ich z mieszkania na czas Twojego powrotu do zdrowia).
  • Bezwzględnie stosować się do wskazań lekarza (na przykład jeśli Twój lekarz zalecił Ci używanie kul lub laski).
  • Zakładać pełne buty, unikać klapek, japonek i sandałów.
  • Wchodząc po schodach najpierw stawiać nogę nieoperowaną (to na niej opiera się cały ciężar ciała), następnie dostawić operowaną.
  • Schodząc ze schodów najpierw stawiać nogę operowaną, następnie dostawić nieoperowaną.
Zamów wizytę
  • Marta Zdrojewska

    Tydzien temu mialam operacje stawu biodrowego,jestem juz w domu.Za 3 dni mam 23 dni reh.w Sanatorium.Kazali mi juz spac na prawym boku z poduszka miedzy udami,po 24 godz.po operacji,postawili na nogi przed Balkonikiem,a 48 godz.po operacji dali kule i po schodach treningi.Mieszkam w Niemczech,tu szybko stawiaja ludzi na nogi i szybko wysylaja na reha. Czekalam na operacje 1.5 miesiaca.

  • Rafał Nowak

    Ja mam wyznaczony termin operacji stawu biodrowego entoprotezy na 18 maja troche sie obawiam co dalej z funkcjonowanie ale myśle że będzie dobrze