Nie możemy zatrzymać czasu. Ale możemy sprawić, by nasz organizm był długo sprawny i zdrowy. Odpowiedni rodzaj i ilość aktywności fizycznej może pomóc zażegnać wiele problemów zdrowotnych związanych z wiekiem. Fizjoterapeuci są ekspertami od ruchu i aktywności fizycznej. Zaproponowane przez nich rozwiązania mogą zdziałać prawdziwe cuda – przezwyciężyć ból, pomóc zachować niezależność, obniżyć poziom cukru […]
O czym nie mówi się nawet swojemu lekarzowi? W Polsce na tę chorobę cierpi około 3 mln osób. Występuje dużo częściej u kobiet niż u mężczyzn. Znacząco obniża jakość życia. Powoduje społeczną alienację, wycofanie z życia zawodowego i towarzyskiego, spadek aktywności fizycznej, brak zadowolenie z kontaktów seksualnych, kłopoty ze snem. Sprzyja powstawaniu depresji. Mowa tutaj […]
