Celem masażu relaksacyjnego jest uspokojenie organizmu i wprowadzenie go w stan relaksu. Jest to idealny sposób na zmęczenie fizyczne i psychiczne. Żyjemy w czasach, gdzie na każdym kroku czekają na nas problemy, troski i ciągłe napięcie. Wszystkie te czynniki sprawiają, że jesteśmy przemęczeni i pozbawieni energii. Aby odpocząć od trosk nie trzeba poświęcać wiele czasu, […]
Fizjoterapia, a zwłaszcza pierwsze spotkanie z fizjoterapeutą często jest na tyle intymnym zabiegiem (np. problemy bólowe w pachwinie czy, kości krzyżowej), że w Twojej głowie może rodzić się wiele pytań i wątpliwości. Niektórych być może nawet możesz wstydzisz się zadać swojemu fizjoterapeuci, bo czy to wypada, ? Odpowiadamy dziś na te najbardziej „wstydliwe” pytania dotyczące […]
Jeśli uważasz, że masaż jest pomocny tylko przy bólu mięśni, szyi czy pleców, to jesteś w ogromnym błędzie! Przedstawimy Ci poniżej kilka schorzeń, w których leczeniu masaż jest bardzo pomocny i odgrywa ważny element leczenia. Jeśli jedno z nich dotyczy także Ciebie, będziesz mile zaskoczony efektami. Tak więc jeśli cierpisz na: problemy z układem trawienia, […]
Wiosna to dobry czas aby porzucić kanapę i pilot od TV i spróbować różnych aktywności sportowych. Coraz więcej słońca i coraz wyższe temperatury co roku działają na nas wszystkich motywująco. Jakoś tak bardziej „się chce”. Wiosna to zdecydowanie dobry moment, aby zrobić coś dla swojego zdrowia i samopoczucia. A tym czymś, co polecamy Wam z […]
Masaż dla kobiet w ciąży zyskał dużą popularność w ostatnich latach. Początkowo decydowały się na niego tylko kobiety, które preferowały terapie alternatywne. Jednak zgodnie z aktualną wiedzą medyczną jest postrzegany jako ważny i użyteczny środek zmniejszania różnego rodzaju dyskomfortu płynący z różnych stron ciała który może i zwykle pojawia się na którymś etapie ciąży. Masaż […]
Zespół bolesnego barku – wielu z Was słysząc to określenie wie tylko jedno – bark boli mnie tak bardzo, od tak dawna, że wcale się nie dziwię, że ktoś nazwał moje schorzenie właśnie w ten sposób. Co więcej, dla większości z Was zapewne nazwa ma niewielkie znaczenie – najważniejsze jest to, aby lekarz czy też […]
Dziś odpowiemy na najważniejsze pytania pacjentów na temat punktów spustowych, czym są? Jak je leczyć i czy leczyć punkty spustowe? Czy masaż i terapia punktów spustowych jest skuteczny? z=Zapraszamy, mamy nadzieję, że znajdziecie w tym tekście odpowiedź na swoje pytania. To ja mam punkty spustowe? A co to takiego? Akademicka definicja wg Janet Travell, niestety […]
Przepona – czy wiesz jak pracuje? Czy siedzisz w tej chwili? Pewnie się zastanawiasz, dlaczego pisząc o przeponie się o to pytam. Zaraz wszystko się wyjaśni. Weź głęboki wdech. Spróbujemy wyczuć ruch przepony. Najpierw pochyl się nieco w przód, zgarb plecy. Przyjmij taką pozycję, jakbyś przez długi czas pracował przy biurku. Teraz weź wdech. Poczułeś […]
Telerehabilitacja to nowoczesna usługa, która w obecnej sytuacji epidemiologicznej ma ułatwić i przyspieszyć kontakt z fizjoterapeutą. Telerehabilitacja w MobileMed już dostępna dla wszystkich naszych Pacjentów. W MobileMed prowadzimy telerehabilitację poprzez videorozmowy. Kto może skorzystać z telerehabilitacji? Usługa ta skierowana jest do wszystkich Pacjentów, dzięki rozmowie video terapeuta ma pełną kontrolę nad przebiegiem spotkania, może na […]
Globalna pandemia COVID-19 szybko zmieniła nasz styl życia. Niespodziewanie duża ilość ludzi pracuje z domu lub została w domu z dziećmi. Obiekty sportowe są zamknięte, ograniczone są możliwości wyjścia z domu, kontakt z rodziną i przyjaciółmi jest w zasadzie niemożliwy – pozostają tylko telefony, wideokonferencje. Zrozumiałe jest, że dla wielu z nas jest to bardzo […]
