Czy wiesz że…? Ciekawostki medczyno-anatomiczno-fizjoterapeutyczne. Uff, długi tytuł 🙂 Stanie na głowie poprawia ukrwienie mózgu i reguluje funkcje układu neurohormonalnego – większa zdolność koncentracji, zapamiętywania, przyśpiesza proces nauki. Ludzka szyja zawiera tyle samo kręgów szyjnych co szyja żyrafy. Serca dwóch zakochanych w sobie osób biją tym samym rytmem. pary które są ze sobą od jakiegoś […]
Spośród wielu form masażu proponowanych dziś pacjentowi, na uwagę zasługuje masaż zwany masażem głębokim bądź inaczej głębokim masażem łącznotkankowym. Cechą odróżniającą masaż głęboki od masażu klasycznego, czy leczniczego jest to, że terapeuta nie postępuje zgodnie z odgórnie przyjętym schematem ruchów, a lokalizuje najbardziej napięte tkanki i to je poddaje rozluźnieniu. Istnieje wiele koncepcji w skład […]
Każdy z nas przywołując w myślach słowo masaż nabiera pozytywnych skojarzeń, myśli o relaksie, odpoczynku i odprężeniu. Na świecie i w Polsce rozwinął się w ostatnich latach i znalazł szerokie grono zwolenników tradycyjny hinduski masaż niemowląt i małych dzieci zwany masażem Shantali, a rozpropagowany przez francuskiego położnika i podróżnika Fredericka Leboyera.
Łapy łapy cztery łapy, a na łapach pies kudłaty…. Miłośnikom zwierząt nie trzeba tłumaczyć, że kontakt z pupilem wpływa kojąco na zszargane nerwy, łagodzi stres i poprawia nastrój. Kot, pies świnka morska czy chomik potrafią zadziałać jak najlepszy lek na uspokojenie.
Jeśli niedawno miałeś wypadek, stłuczkę czy kolizję samochodową, a do dziś odczuwasz dolegliwości bólowe ze strony kręgosłupa szyjnego prawdopodobnie uległeś urazowi obrazowo nazwanemu „smagnięcie biczem”. Uraz typu smagnięcie biczem, to typowe następstwo wypadków komunikacyjnych. Siła bezwładności powoduje błyskawiczny i niekontrolowany ruch głowy. Uszkodzeniu ulegają głównie tkanki miękkie – krótkie mięśnie szyi oraz więzadła stabilizujące kręgosłup […]
29 października obchodzony jest na świecie Międzynarodowy Dzień Udaru Mózgu. Został on ustanowiony przez Światową Organizację Udaru Mózgu w celu propagowania wiedzy na temat tego schorzenia zarówno wśród zdrowej części społeczeństwa jak i tej dotkniętej problemem życia po udarze mózgu. W związku z tym, że udar mózgu stanowi ważny problem zdrowotno – społeczny, a w […]
Łokieć tenisisty to dość myląca nazwa, bo sugeruje, że problem dotyka miłośników gry na korcie. Prawda jest inna – łokieć tenisisty jest schorzeniem dotyczącym wielu pacjentów, którzy z tenisem nie mają zupełnie nic wspólnego. A więc czym jest łokieć tenisisty? „Zapalenie” nadkłykcia bocznego kości ramiennej związane jest najczęściej ze zmianami degeneracyjnymi w ścięgnie mięsni prostowników nadgarstka. Mięśnie te przyczepiają się na […]
Kobiety kochają szpilki. Mężczyźni kochają kobiety w szpilkach… I nic w tym dziwnego. Ten rodzaj buta, jak żaden inny wydłuża i wysmukla nogę, modeluje sylwetkę, wypychając biust i pośladki oraz sprawia, że chód staje się bardziej powabny. Niewiele kobiet zdaje sobie jednak sprawę z tego jak poważne konsekwencje wynikają z długotrwałego noszenia butów na wysokim obcasie. […]
Duża część społeczeństwa z racji wykonywanej pracy spędza swoje życie w pozycji siedzącej. Niestety wielu z nas wypoczywa również siedząc przed telewizorem czy komputerem. Kręgosłup lędźwiowy w pozycji siedzącej jest dwukrotnie bardziej obciążony niż w pozycji stojącej, dlatego tak ważne jest aby pozycja siedząca była prawidłowa.
Ból kręgosłupa lędźwiowego często jest przez nas lekceważony do momentu aż całkowicie nas unieruchomi np. przeradzając się w ostrą rwę kulszowa, sztywność szyi tłumaczymy sobie długimi godzinami spędzonymi przy biurku, a codzienny ból pleców tłumaczymy wiekiem. Jedną z najczęstszych przyczyn absencji chorobowej w pracy jest problem z bólami kręgosłupa, jest to też jeden z częściej […]
