Mobilemed – rehabilitacja z dojazdem do domu
Wizyty w godzinach: 7:30 - 22:00, Kontakt (8:00 - 20:00): +48 544 440 000
MobileMed - Mobilni rehabilitanci i masażyści
Strona główna » Blog

Blog – masaż, rehabilitacja, schorzenia

Leczenie dyskopatii.

Artykuł jest kontynuacją tematu choroby dyskopatii, którą omawialiśmy w poprzednim artykule „dyskopatia czym jest ta choroba?” Leczenie dyskopatii: Profilaktyka to jak wiadomo najskuteczniejsza forma zwalczania dolegliwości bólowych i dysfunkcji kręgosłupa. Polega ona na utrzymywaniu prawidłowej postawy w czasie pracy i wypoczynku, właściwej gimnastyce wzmacniającej wydolność kręgosłupa i całego ciała oraz higienicznego trybu życia. Kluczową rolę odgrywa aktywność ruchowa […]

Dyskopatia czym jest ta choroba?

Jedną z najczęstszych przyczyn bólu kręgosłupa jest dyskopatia czyli schorzenie krążka międzykręgowego, potocznie nazywana: wypadaniem dysku, korzonkami, rwą kulszową, lumbago, przepukliną kręgosłupa, itp. Tak naprawdę to tylko synonimy tego samego problemu. Nasz kręgosłup składa się z kręgów i znajdujących się pomiędzy nimi krążkami. Każdy krążek posiada jądro miażdżyste oraz otaczający go pierścień włóknisty, potocznie nazywany dyskiem. Niestety z upływem […]

ryzyko raka

Jak obniżyć ryzyko raka piersi u kobiet?

Umiarkowane picie czerwonego wina może obniżyć ryzyko raka piersi u kobiet Najnowsze badania Cedars-Sinai Medical Center, opublikowane w Journal of Women’s Health, kwestionują powszechne przekonanie, jakoby wszystkie rodzaje alkoholu podwyższały poziom estrogenów w organizmie, a tym samym wzrost komórek nowotworowych. Wyniki zespołu dowodzą iż picie czerwonego wina w umiarkowanych ilościach może zmniejszyć jeden z czynników ryzyka […]

LCA

LCA – Naturalny związek niszczący komórki raka

LCA – Naturalny związek niszczący komórki raka Opublikowane w czasopiśmie Oncotarget badania nad kwasem litocholowym (LCA), naturalnie produkowanym w wątrobie, w procesie trawienia, poszerzyły wiedzę na temat komórek nowotworowych jak i nowych metod w walce z rakiem.

kąpiel

Ciepła relaksująca kąpiel idealna na chłodne wieczory.

Ciepła kąpiel na chłodne jesienne wieczory  – to nie tylko relaks…. Ciepła kąpiel to nie tylko relaksujące doświadczenie ale również jeden z najstarszych zabiegów hydroterapii.  Jeżeli już korzystasz z przyjemności jaką daje kąpiel prawdopodobnie nie zdajesz sobie sprawy, że nie wykorzystujesz pełnego potencjału tego zabiegu. W tym artykule damy Ci kilka wskazówek, dzięki którym będziesz […]

pozbyć się cellulitu

Jak pozbyć się cellulitu i bez skrępowania pokazać się na plaży/basenie?

Wielkimi krokami zbliża się okres wiosenno-letni, w którym piękna pogoda potęguje chęć odsłonięcia odrobiny ciała. W związku z tym, zależy nam na posiadaniu aksamitnej i jędrnej skóry. Gdy zatroszczymy się o jej pielęgnację zawczasu, wizyta na plaży w stroju kąpielowym z pewnością nie będzie stanowiła najmniejszego powodu do skrępowania.

masaż w ciąży

Masaż w ciąży – Praktyczne porady

MASAŻ KOBIET W CIĄŻY Wbrew długo pielęgnowanym w literaturze doniesieniom oraz pokutującym sądom różnego typu specjalistów, masaż u kobiety w ciąży jest jak najbardziej wskazany. Ważna jest jednak intensywność, z jaką się masuje, dobór chwytów oraz pozycja ułożeniowa pacjentki. Każdą przyszłą mamę należy traktować w bardzo indywidualny sposób, począwszy od wnikliwego wywiadu przed masażem, na […]

Czy bezpieczny jest Masaż Limfatyczny i jakie daje korzyści?

Z dzisiejszego artykułu dowiesz się jakie korzyści daje masaż limfatyczny zwany również jako drenaż limfatyczny. Masaż limfatyczny lub inaczej drenaż limfatyczny jest masażem, w którym poprzez zastosowanie odpowiednich technik umożliwia się usprawnienie krążenia limfy i płynów tkankowych. Usprawnienie to umożliwia zapobieganie i leczenie chorób związanych z zastojem limfy oraz likwidowanie różnego typu obrzęków. Masaż limfatyczny […]

1 24 25 26
Facebook
LinkedIn
Instagram