Boczna niestabilność stawu skokowego wynika z przewlekłej niestabilności spowodowanej skręceniem stawu skokowego. Nieleczona może doprowadzić do szybszego zużywania się stawu.

• skręcenie stawu skokowego
• powtarzające się urazy
• wiotkość stawów

• ból w przedniej i bocznej stronie stawu skokowego, nasila się przy ruchu
• “uciekanie” stopy podczas chodzenia
• powracające obrzęki wokół stawu
• utrudnione chodzenia po nierównym podłożu
• skłonność do skręceń, nawracające skręcenia
• ograniczenie ruchomości stawu
• zapalenia tkanek miękkich spowodowane przeciążeniami podczas aktywności fizycznej

Aby potwierdzić boczną niestabilność stawu skokowego należy udac się do lekarza. Przeprowadzi on badanie kliniczne i wykona zdjęcie RTG aby wykluczyć inne schorzenia. Dodatkowo przeprowadza się badanie USG aby ocenić uszkodzenie tkanek miękkich. W przypadku osób prowadzących mało aktywny tryb życia zaleca się leczenie zachowawcze polegające na odciążeniu stawu. Dodatkowo stosuje się zabiegi fizykoterapeutyczne (ultradźwięki, krioterapię, pole manetyczne) i ćwiczenia lecznicze (kinezyterapię). Warto zgłosić się do fizjoterapeuty który dobierze odpowiednie ćwiczenia rozciągające i wzmacniające mięśnie wokół stawu skokowego.