Płaskostopie podłużne to deformacja stopy, która polega na obniżeniu się łuku przyśrodkowego, co skutkuje spłaszczeniem stóp. To schorzenie ma negatywny wpływ na komfort chodzenia i biegania, a także na pozostałe części aparatu ruchowego. Płaskostopie podłużne charakteryzuje się nieprawidłowym rozłożeniem ciężaru ciała czego konsekwencją mogą być różne bóle i inne objawy.

• obrzęki i bóle stóp, łydek, kolan i kręgosłupa
• deformacje stopy
• stany zapalne torebek i więzadeł stawowych
• problemy ze ścięgnem Achillesa

• niewydolność aparatu więzadłowo-mięśniowego
• brak ruchu
• źle dobrane obuwie
• stojący tryb życia/praca
• nadwaga lub otyłość
• zaniedbanie kontroli rozwoju stóp w okresie dorastania

Cofnięcie deformacji stóp jest możliwe jedynie we wczesnym stopniu schorzenia u dzieci. W przypadku dorosłych leczenie polega na zatrzymaniu rozwoju choroby i zapobieganiu dolegliwości bólowych. Stosuje się specjalne wkładki ortopedyczne. Dodatkowo wykonuje się ćwiczenia wzmacniające mięśnie stóp. Warto zgłosić się do fizjoterapeuty, który dobierze odpowiednie ćwiczenia w zależności od stanu schorzenia.