Mobilemed – rehabilitacja z dojazdem do domu
Wizyty w godzinach: 7:30 - 22:00, Kontakt: +48 544 440 000
Logo MobileMed
Strona główna » Blog » Crossfit – czy wiesz że?

Crossfit – czy wiesz że?

crossfit

 

 Crossfit – czy wiesz że?

 

Crossfit – trening

 

                                                    stacja 2 – 20 podskoków na skrzynię

                                                     stacja 3  – 20 pompek

                                                  stacja  4 – 20 podskoków na skakance

 

Trening ten ma także kilka wad:

 

 

Kilka słów o Crossfit od pomysłodawcy Grega Glassmana – FILM