Przed nami początek lata, wielkimi krokami zbliża się upragniony sezon urlopowy.
Większość z nas od dawna myśli o zasłużonym odpoczynku. Warto jednak znaleźć trochę czasu na
chwilę relaksu jeszcze przed wyjazdem. Czy może być coś lepszego niż odprężenie i odrobina
wyciszenia na moment przed upragnionym urlopem?
Świetnym sposobem na odskocznię od codziennego zgiełku jest skorzystanie z
profesjonalnego masażu relaksacyjnego. Zabieg ten zmniejsza bóle napięciowe mięśni oraz
poprawia krążenie w całym ciele. Masaż relaksacyjny koi zbolałe partie ciała i usuwa uczucie
zmęczenia z organizmu.
Przed wybraniem zabiegu, warto wiedzieć, że istnieje wiele rodzajów masażu
relaksacyjnego. Dzięki bogatej palecie możliwości, każdy znajdzie masaż najbardziej
odpowiadający potrzebom organizmu. Ten typ masażu obejmuje najczęściej całe ciało, by możliwe
było odczucie pełnego rozluźnienia i odpoczynku.
• Masaż aromaterapeutyczny jest wykonywany z użyciem ciepłych, naturalnych olejów
wzbogaconych o olejki eteryczne. Substancje zawarte w olejkach działają pobudzająco oraz
uspokajająco na zmysły co pozwala w pełni oddać się odprężającemu działaniu zabiegu. Zabieg
szczególnie polecany osobom potrzebującym odstresowania się. Dodatkowo ciepłe oleje
wpływają pozytywnie na kondycję skóry, dzięki nim jest ona gładka i nawilżona.
• Masaż świecą to kolejny rozgrzewający zabieg kojący zmęczone mięśnie. Szczególnie polecany
na spięte części ciała takie jak plecy i barki. Jest to niezwykle aromatyczny zabieg. Dzięki użyciu
specjalistycznych wosków i świec zapachowych, skóra pozostaje miła w dotyku i aksamitna.
• Masaż gorącą czekoladą to prawdziwa gratka nie tylko dla miłośników słodkich tabliczek.
Zabieg z użyciem gorącej czekolady wpływa pozytywnie nie tylko na poziom endorfin w
organizmie, ale także na jego kondycję. Delikatne ciepło rozmasowywanej na skórze czekolady
doskonale koi zszarpane nerwy i pozwala rozluźnić najbardziej spięte mięśnie.
• Masaż wyszczuplający i ujędrniający jest wykonywany w różnych wariantach. Najbardziej
polecany na dolne partie ciała ze względu na wykorzystanie technik drenażu limfatycznego, co
pozwala na usunięcie obrzęków ze zmęczonej skóry. Dodatkowe użycie kostek lodu wzmacnia
efekt, a także ma działanie wyszczuplające i antycellulitowe. Wbrew pozorom taki zabieg jest
bardzo przyjemny i odprężający.
• Masaż tajski to połączenie różnych form ucisku oraz rozciąganie ciała mających na celu
przywrócenie harmonii wewnętrznej w organizmie. Taka forma zabiegu pozytywnie wpływa na
ogólną równowagę, ponieważ masowana osoba zostaje wprowadzona w stan głębokiego relaksu.
Szczególnie polecany osobom zainteresowanym jogą, ze względu na duże podobieństwo w
rozciąganiu mięśni z uwzględnieniem barków, szyi i głowy.
• Masaż Lomi Lomi to rytuał mocno związany z tańcem hula. Podobnie jak masaż tajski pomaga
zmniejszyć napięcie całego organizmu oraz zniwelować bóle głowy.
• Masaż gorącymi kamieniami wulkanicznymi. Polecany osobom ze spiętymi barkami i
plecami. Rozgrzane otoczaki natychmiastowo rozluźniają zestresowane mięśnie i pozwalają
dogłębnie zrelaksować obolałe partie ciała.
• Masaż stemplami ziołowymi to niezwykle aromatyczny rytuał polecany na całe ciało. Zabieg
wykonywany z użyciem ciepłych stempli daje uczucie rozluźnienia, a zawarte w nich zioła działa
leczniczo. Masaż ziołowy poprawia krążenie, usuwa zmęczenie i pozwala usunąć bóle z mięśni i
stawów. Słodki aromat ziół koi zmysły i pozwala na całkowite odprężenie.
Różnorodność w wyborze masaży relaksacyjnych sprawia, że każda osoba może znaleźć coś
dla siebie. Warto przetestować co najmniej kilka technik, aby móc wybrać tę, która działa najlepiej
na nasz organizm. Aby uczucie relaksu i odprężenia pozostało na dłużej, bezpośrednio po zabiegu
dobrze jest zaplanować trochę czasu na odpoczynek i nacieszenie się harmonią panującą w
organizmie. Warto wspomnieć, że najlepsze efekty można uzyskać korzystając z zabiegów
regularnie. Dzięki systematycznym zabiegom odprężającym nasz organizm pozostaje w
równowadze co przekłada się na dobre samopoczucie.
