Zespół trzaskającego biodra to sytuacja w której tkanki miękkie zlokalizowane w okolicy stawu biodrowego są nadmiernie napięte. Tor ich przemieszczania się podczas ruchu biodra jest niefizjologiczny – co objawia się charakterystycznym odgłosem (trzaskiem). W pierwszym etapie dysfunkcji przeskakiwaniu nie towarzyszy ból – dlatego poza zdziwieniem, obserwacją zmian w zachowaniu organizmu pacjentów nie niepokoi ten stan. Ból pojawia się z czasem rozwoju, pogłębiania się problemu. Zespół trzaskającego biodra zwyczajowo dzieli się na dwa typy: typ zewnętrzny i typ wewnętrzny. Podział uzależniony jest om lokalizacji przeskakujących tkanek. Charakterystyczny trzask słyszany jest zwłaszcza podczas wykonywania ruchu, zginania i prostowania stawu biodrowego.
Dokładne przyczyny trzaskającego biodra nie są poznane. Jako główny czynnik uważa się nierównowagę mięśni poruszających stawem biodrowym czego źródłem może być różnica długości kończyn dolnych lub asymetria w ich obciążaniu. Kolejne czynniki to przebyte urazy, wady anatomiczne i wady postawy.
Leczenie trzaskającego biodra zaczyna się od ćwiczeń rozciągających i indywidualnie dobranego programu fizjoterapii. Rehabilitacja ma na celu przywrócić prawidłową mechanikę stawu biodrowego, poprawić postawę ciała, a także zmniejszyć napięcie tkanek miękkich. Dodatkowo stosuje się zabiegi fizykalne. W zależności od zaawansowania dysfunkcji możliwe jest włączenie do leczenia środków przeciwzapalnych lub ostrzyknięcia sterydowe. Jeśli fizjoterapia nie jest skuteczna wskazane może okazać się leczenie operacyjne.
Więcej o trzaskającym biodrze przeczytasz w innym wpisie na naszym blogu – link.
Kolejnym stawem w naszym ciele w którym można usłyszeć trzaski i przeskakiwanie jest staw skroniowo – żuchwowy. Jest to staw poruszający się podczas mówienie a także podczas gryzienia i przeżuwania. Jest jednym z najczęściej używanych stawów w naszym ciele. Stawy skroniowo – żuchwowe działają zawsze symetrycznie – razem pracują staw po prawej i po lewej stronie naszej głowy.
Stawy skroniowo – żuchwowe to połączenie żuchwy, czyli dolnej szczęki z górną szczęką. Połączenia te wykonują ogromną pracę w ciągu dnia – są odpowiedzialne za około 1800 ruchów otwierania i zamykania jamy ustnej. Biorą one czynny udział w procesach jedzenia, mówienia i ziewania.
Trzaski i przeskakiwanie w stawie skroniowo – żuchwowym zawsze powinny budzić Twój niepokój. Nawet jeśli nie towarzyszy im ból (jeszcze). Zaburzenia czynnościowe narządu żucia to jeden z podstawowych problemów współczesnej stomatologii i fizjoterapii stomatologicznej. Pojawiające się podczas żucia czy ziewania trzaski (i ból) są to zaburzenia pracy stawów skroniowo-żuchwowych oraz mięśni żwaczowych.
Najczęściej oprócz samego strzelania, samych odgłosów mamy również do czynienia z innymi objawami – początkowo mniej nasilonymi. Należą do nich między innymi ograniczona ruchomością żuchwy, problem z pełnym otwarciem buzi (szczękościsk), dolegliwości bólowe, bóle i zawroty głowy, bóle kręgosłupa szyjnego.
Jedną z głównych przyczyn powstawania zaburzeń czynnościowych jest stresujący tryb życia – zaniedbywanie odpoczynku, tłumienie złości w sobie oraz długotrwałe napięcie psychiczne.
Do innych przyczyn zaliczyć należy: wady zgryzu, zgrzytanie lub zaciskanie zębów, braki w uzębieniu, wada postawy, schorzenia pourazowe narządu żucia, przemieszczenie dysku stawowego, nadmierna lub zbyt mała ruchomość szczęki, obgryzanie paznokci, choroby zwyrodnieniowe stawu, zmiany nowotworowe (!), ostre stany zapalne błony maziowej stawu lub torebki stawowej, zwichnięcie stawu (np. po uderzeniu).
Szacuje się, że wyżej wymienione objawy związane z dysfunkcją stawów skroniowo – żuchwowych mogą występować nawet u 50% populacji.
