Mobilemed – rehabilitacja z dojazdem do domu
Wizyty w godzinach: 7:30 - 22:00, Kontakt: +48 544 440 000
MobileMed - Mobilni rehabilitanci i masażyści
Strona główna » Blog

Blog – masaż, rehabilitacja, schorzenia

osteopatia -na czym polega

Osteopatia – na czym polega?

Osteopatia to system diagnozy klinicznej i terapii opierający się na założeniu, że każdy organizm ma zdolności do samoleczenia, a zadaniem terapeuty jest uaktywnienie tych zdolności. Osteopatia- na czym polega? Na pracy z ciałem pacjenta – osteopata nie skupia się na wybranym elemencie który aktualnie boli – znajduje pierwotną przyczynę zaburzeń i kolejno leczy powstałe przeciążenia, […]

haluksy objawy

Haluksy – objawy. Jak radzić sobie z bólem?

Haluksy objawy które wskazują, że mamy do czynienia z tą deformacją stopy to przede wszystkim ból podczas chodzenia oraz zmiana wyglądu stopy. Haluksy są częstą w populacji zmianą zwyrodnieniową stopy, zwłaszcza u kobiet. Dobrze dobrane obuwie, wkładki lub kliny dopasowane indywidualnie, utrata wagi, a przede wszystkim kontrola postępującej deformacji i systematyczna rehabilitacja to czynniki pomagające […]

masaż obręczy barkowej

Masaż obręczy barkowej i szyi – jakie są jego zalety?

Masaż  obręczy barkowej i szyi to jedna z najlepszych form relaksu i przeciwdziałania stresom dnia codziennego. Masaż obręczy barkowej i szyi może mieć również istotne działanie przeciwbólowe w napięciowych bólach głowy, czy bólu kręgosłupa szyjnego. Zalet masażu barków i szyi jest wiele od rozluźnienia napiętych mięśni, poprzez zniwelowanie uczucia ciężaru na naszych barkach, aż po […]

haluksy jak leczyć

Haluksy – jak je leczyć?

Haluksy to nie tylko problem kosmetyczny i estetyczny stopy. Haluksy to przede wszystkim problem biomechaniki stopy i obecnego przy jej ruchu bólu. Haluksy jak leczyć je skutecznie? Jak pozbyć się haluksów bez operacji? Czy masaż pomoże na moje haluksy? To zapewne tylko kilka pytań które codziennie zadają sobie Ci z Was, drodzy czytelnicy którzy z […]

rwa kulszowa masaż

Rwa kulszowa – masaż sposobem na ból

Jeśli kiedykolwiek doświadczyłeś bólu pleców, wiedz, że nie jesteś na świecie sam. Ból pleców jest jedną z najczęściej deklarowanych przyczyn ograniczenia sprawności i komfortu życia. A jeśli zdiagnozowano u Ciebie rwę kulszową – musisz wiedzieć, że znalazłeś się drogi czytelniku w szerokim gronie osób, o których można powiedzieć, że są w tarapatach. Jak sobie w […]

rehabilitacja kolana

Rehabilitacja kolana – ćwiczenia na kolana

Rehabilitacja kolana może mieć różne cele – zmniejszenie bólu, zwiększenie zakresu ruchu, wzmocnienie mięśni wokół stawu czy przywrócenie prawidłowej ich długości. Rehabilitacji na kolana możesz potrzebować w różnych momentach swojego życia – po urazie kolana w  trakcie wykonywania codziennych czynności, urazie podczas aktywności sportowej, przed lub po operacji kolana (artroskopia, endoprotezoplastyką), albo po złamaniu kończyny […]

bóle migrenowe

Bóle migrenowe – masaż antidotum na migrenę.

Bóle migrenowe są zmorą wielu osób. To jedna z najczęstszych dolegliwości z którą „da się żyć”, ale która skutecznie utrudnia lub wręcz uniemożliwia normalne, codzienne funkcjonowanie. Migrenę można leczyć na wiele sposobów. Jednym z nich jest masaż . Dlaczego masaż może być skuteczny w leczeniu migreny oraz jaki rodzaj masażu będzie najbardziej efektywny. O tym […]

profilaktyka skoliozy

Profilaktyka skoliozy – najpowszechniejsze mity

Zacząć trzeba nasz dzisiejszy tekst od przedstawienia pełnej definicji skoliozy. Już sama definicja pozwoli nam na weryfikację kilku, niestety powszechnych na temat skoliozy mitów. Nie jest ona jak się potocznie mówi bocznym skrzywieniem kręgosłupa. Skolioza to wielopłaszczyznowa deformacja kręgosłupa, obejmująca jego boczne skrzywienie, rotację kręgów i ich torsję. Etiologia (przyczyna) powstania skoliozy idiopatycznej  jest nieznana. […]

migrena przyczyny

Migrena – jakie są jej przyczyny?

Migrena i przyczyny jej powstania, a także możliwości skutecznego leczenia są nieustannie badane i analizowane przez naukowców z całego świata. Przykra wiadomość dla pacjentów jest niestety taka, że do tej pory nie udało się znaleźć pewnych i dokładnych przyczyn migreny. Jest jednak wiele czynników, jednych modyfikowalnych, innych nie, które bezpośrednio wiąże się z jednostką chorobową […]

ostrogi na piętach

Ostrogi na pietach – co to takiego?

„Mam ostrogi na piętach, odczuwam silne dolegliwości bólowe i mam duże trudności z chodzeniem. Odkąd pojawił się u mnie problem z bólem w okolicy pięty mój komfort życia bardzo się pogorszył”. Tak w dużym skrócie mogłaby podsumować swoje zmagania z ostrogą piętową w zasadzie każda z osób, która cierpi z powodu tej przykrej dolegliwości. Ale […]

1 2 3 23