Shin splints to ból piszczeli wzdłuż wewnętrznej części goleni występujący najczęściej podczas uprawiania ćwiczeń. Ból znika po odpoczynku, ale pojawia się opuchlizna i bolesne zgrubienie. Okostna ulega zmianom, którym towarzyszy ból spowodowany stanem zapalnym.
Aby uśmierzyć ból stosuje się rehabilitację w celu mobilizacji stawów i tkanek miękkich. Dodatkowo wykonuje się ćwiczenia wzmacniające i rozciągające aby zmniejszyć napięcie w kończynie. W skrajnych przypadkach stosuje unieruchamia się kończynę na 2-4 tygodnie.
