Mobilemed – rehabilitacja z dojazdem do domu
Wizyty w godzinach: 7:30 - 22:00, Kontakt (8:00 - 20:00): +48 544 440 000
MobileMed - Mobilni rehabilitanci i masażyści
Strona główna » Blog » Archiwum dla Wrzesień 2013

Blog – masaż, rehabilitacja, schorzenia

kręgosłup

Kręgosłup to podstawa!

Ból kręgosłupa lędźwiowego  często jest  przez nas lekceważony do momentu aż całkowicie nas unieruchomi np. przeradzając się w ostrą rwę kulszowa,  sztywność  szyi tłumaczymy sobie długimi godzinami spędzonymi przy biurku, a codzienny ból pleców tłumaczymy wiekiem. Jedną z najczęstszych przyczyn absencji chorobowej w pracy jest problem z bólami kręgosłupa, jest to też jeden z częściej […]

Oddech

Weź głęboki oddech!

Oddychanie obok picia i spożywania jest jedna z głównych czynności organizmów żywych.  Podstawowa wiedza jaką mamy o tym procesie fizjologicznym to taka,  że oddech jest nam niezbędny do życia, a bez niego jesteśmy w stanie długo wytrzymać. Czynności takie jak głęboki wdechy podczas płaczu, przeciąganie się po przebudzeniu czy pierwszy krzyk po narodzinach rzadko kojarzą […]

Facebook
LinkedIn
Instagram