Mobilemed – rehabilitacja z dojazdem do domu
Wizyty w godzinach: 7:30 - 22:00, Kontakt (8:00 - 20:00): +48 544 440 000
MobileMed - Mobilni rehabilitanci i masażyści
Strona główna » Blog » Archiwum dla Listopad 2014

Blog – masaż, rehabilitacja, schorzenia

ndt bobath

NDT Bobath to nie tylko rehabilitacja, ale też pielęgnacja

Jedną z metod rehabilitacji dzieci, którą pracują specjaliści z MobileMed jest NDT Bobath. Jest to sposób rehabilitacji przeznaczony do pracy z dziećmi m. in. z uszkodzeniami ośrodkowego układu nerwowego, wadami genetycznymi czy też wcześniakami. Jednakże NDT Bobath to nie tylko ćwiczenia rehabilitacyjne. Twórcy metody w swojej koncepcji na równi z rehabilitacją, kładą nacisk na pielęgnację. […]

MobileMed - Mobilni rehabilitanci i masażyści

Specjalna oferta na Facebooku

Cieszymy się, że podoba się Wam nasz blog. W dość krótkim czasie udało nam się zachęcić ponad 500 osób do polubienia naszej strony na Facebooku! Z okazji 500 polubień przygotowaliśmy specjalną ofertę – dla pierwszych 50 osób, które skorzystają z oferty na FB, mamy 20% zniżki na hasło „pięćset lajków”. Oferta ważna tylko tydzień! Zamówić […]

Kąpiel w saunie: regeneracja i relaks w skandynawskim stylu

Zachęcamy Państwa gorąco na naszym blogu do podjęcia aktywności fizycznej w różnych jej aspektach (np. biegania, czy nordic walking). Dziś na naszym blogu przedstawimy artykuł o jednym ze wspaniałych sposobów regeneracji naszego organizmu właśnie po aktywności fizycznej. Pomimo tego, że sauna jest szeroko dostępnym zabiegiem, wielu jej użytkowników nie zdając sobie z tego sprawy korzysta […]

Poznaj sposób na skuteczną motywację do ćwiczeń!

Jesień nie sprzyja motywacji do działania, wieczory są długie, zmrok zapada wcześnie, za oknem deszcz i wiatr. Pewnie większość z nas ma ochotę zasnąć pod ciepłym kocykiem, czy też posiedzieć z kubkiem herbaty w ręce przed telewizorem. Ale zaraz, zaraz, a co z formą? Przecież obiecałam/obiecałem sobie, że w tą zimę nie przybędzie mi więcej […]

Relaks w egzotycznym stylu – masaż lomi lomi nui

W powietrzu czujesz zapach eterycznych olejków, do uszu dobiega dźwięk odprężającej hawajskiej muzyki, a Twoje ciało poddaje się relaksacyjnemu masażowi z użyciem najwyższej jakości oliwki. Podczas zabiegu czujesz, że rozluźniają się nie tylko Twoje napięte mięśnie, ale powoli odpręża się także i umysł. I choć brzmi to naprawdę egzotycznie, to jest w zasięgu Twoich możliwości. […]

Dieta narciarza - co należy jeść na stoku?

Odżywianie podczas zimowego szaleństwa – dieta narciarza

O diecie na naszym blogu jeszcze nie pisaliśmy, ale zawsze musi być ten pierwszy raz. Tak więc dziś przedstawimy Państwu zasady dobrego odżywiania w trakcie uprawiania zimowego szaleństwa. Okazuje się, że odpowiednia dieta jest dla narciarza równie ważna, jak rozgrzewka przed wyjściem na stok. Tak więc aby w pełni cieszyć się z uroków nart czy […]

Jak wykonywać ćwiczenia core stability exercise?

Mobilność oparta na stabilności czyli idea CORE STABILITY EXERCISE

Core stability exercise czyli ćwiczenia „mięśni środka” (inaczej mówiąc ćwiczenia stabilności ogólnej) są niekwestionowanym hitem ostatnich lat wśród sportowców. Równie chętnie wykorzystują je rehabilitanci oraz trenerzy. Dlaczego się tak dzieje? Czym różnią się od innych ćwiczeń i jakie efekty można dzięki nim uzykać? Jak je przeprowadzać? Tego dowiedzą się Państwo czytając nasz artykuł.

Zespół bocznego przyparcia rzepki - schorzenie biegaczy

Zespół bocznego przyparcia rzepki – przyczyny objawy, leczenie

Sezon biegowy trwa cały rok. W wielu polskich miastach organizowane są maratony, dużo fundacji przeprowadza biegi charytatywne, a w parkach i na ulicach widać biegaczy. Niestety nie wszystkim dane jest cieszyć się z przyjemności, jaką niewątpliwie jest pokonywanie kolejnych kilometrów. Dla wielu uczestników maratonów i biegów ulicznych czy osób biegających rekreacyjnie zmorą jest ból stawu […]

Facebook
LinkedIn
Instagram