Mobilemed – rehabilitacja z dojazdem do domu
Wizyty w godzinach: 7:30 - 22:00, Kontakt (8:00 - 20:00): +48 544 440 000
MobileMed - Mobilni rehabilitanci i masażyści
Strona główna » Archiwum dla kwiecień 2020

Blog – masaż, rehabilitacja, schorzenia

zespół bolesnego barku

Zespół bolesnego barku – dowiedz się, na co choruje Twój bark.

Zespół bolesnego barku – wielu z Was słysząc to określenie wie tylko jedno – bark boli mnie tak bardzo, od tak dawna, że wcale się nie dziwię, że ktoś nazwał moje schorzenie właśnie w ten sposób. Co więcej, dla większości z Was zapewne nazwa ma niewielkie znaczenie – najważniejsze jest to, aby lekarz czy też […]

Czy wiesz jak oddychać? Przepona i oddech, dowiedz się o nich więcej!

Przepona – czy wiesz jak pracuje? Czy siedzisz w tej chwili? Pewnie się zastanawiasz, dlaczego pisząc o przeponie się o to pytam. Zaraz wszystko się wyjaśni. Weź głęboki wdech. Spróbujemy wyczuć ruch przepony.  Najpierw pochyl się nieco w przód, zgarb plecy. Przyjmij taką pozycję, jakbyś przez długi czas pracował przy biurku. Teraz weź wdech. Poczułeś […]

Facebook
LinkedIn
Instagram
error: Treść jest chroniona !!