Z rehabilitacją dzieci ma styczność coraz większe grono rodziców. Wielu z nich, pracujących i obracających się w zupełnie innym niż medyczne środowisku, zadaje sobie na pewno wiele pytań dotyczących tej usługi medycznej. Rehabilitacja dzieci – co warto o niej wiedzieć, aby czuć się pewniej i bezpieczniej? Zapraszamy do lektury!
Elastyczność mięśni to inaczej ich zdolność do rozciągania się. Im bardziej elastyczne są mięśnie tym mamy większy zakres ruchu w naszych stawach. Na przykład, w ekstremalnych przypadkach możemy dotknąć głową do kolan. Zatem, jak ćwiczyć i jak poprawić elastyczność naszych mięśni? Oto kilka zasad.
