Mobilemed – rehabilitacja z dojazdem do domu
Wizyty w godzinach: 7:30 - 22:00, Kontakt (8:00 - 20:00): +48 544 440 000
MobileMed - Mobilni rehabilitanci i masażyści
Strona główna » Health basics

Blog – masaż, rehabilitacja, schorzenia

telerehabilitacja

Telerehabilitacja – nowoczesna pomoc online

Telerehabilitacja to nowoczesna usługa, która w obecnej sytuacji epidemiologicznej ma ułatwić i przyspieszyć kontakt z fizjoterapeutą. Telerehabilitacja w MobileMed już dostępna dla wszystkich naszych Pacjentów. W MobileMed prowadzimy telerehabilitację poprzez videorozmowy. Kto może skorzystać z telerehabilitacji? Usługa ta skierowana jest do wszystkich Pacjentów, dzięki rozmowie video terapeuta ma pełną kontrolę nad przebiegiem spotkania, może na […]

zespół bolesnego barku

Zespół bolesnego barku – dowiedz się, na co choruje Twój bark.

Zespół bolesnego barku – wielu z Was słysząc to określenie wie tylko jedno – bark boli mnie tak bardzo, od tak dawna, że wcale się nie dziwię, że ktoś nazwał moje schorzenie właśnie w ten sposób. Co więcej, dla większości z Was zapewne nazwa ma niewielkie znaczenie – najważniejsze jest to, aby lekarz czy też […]

Czy wiesz jak oddychać? Przepona i oddech, dowiedz się o nich więcej!

Przepona – czy wiesz jak pracuje? Czy siedzisz w tej chwili? Pewnie się zastanawiasz, dlaczego pisząc o przeponie się o to pytam. Zaraz wszystko się wyjaśni. Weź głęboki wdech. Spróbujemy wyczuć ruch przepony.  Najpierw pochyl się nieco w przód, zgarb plecy. Przyjmij taką pozycję, jakbyś przez długi czas pracował przy biurku. Teraz weź wdech. Poczułeś […]

trening

Aktywność fizyczna poprawia Twoje samopoczucie psychiczne.

Globalna pandemia COVID-19 szybko zmieniła nasz styl życia. Niespodziewanie duża ilość ludzi pracuje z domu lub została w domu z dziećmi. Obiekty sportowe są zamknięte, ograniczone są możliwości wyjścia z domu, kontakt z rodziną i przyjaciółmi jest w zasadzie niemożliwy – pozostają tylko telefony, wideokonferencje. Zrozumiałe jest, że dla wielu z nas jest to bardzo […]

ból kręgosłupa co robić

Ból kręgosłupa, czy wiesz, co robić aby mu zapobiec kiedy musisz zostać w domu?

Ból kręgosłupa co robić, co warto wiedzieć. Siedzący tryb życia sprzyja bólom kręgosłupa – od dziś w domach musimy zostać wszyscy i przeszliśmy dla dobra ogółu na bardziej stacjonarny tryb życia. Co robić aby wspomóc swój ( i tak już obciążony) kręgosłup?   Zacząć ćwiczyć w domu.   Ból kręgosłupa, co robić kiedy przechodzimy na […]

artroskopia kolana

Artroskopia kolana – szukasz informacji? Przeczytaj śmiało!

Artroskopia kolana to zabieg pozwalający na dokładne obejrzenie stawu od wewnątrz. To jedna z najczęściej wykonywanych procedur ortopedycznych, pozwalająca nie tylko na diagnozę ale też jednoczesne leczenie stawu. Na czym polega zabieg artroskopii? Jest to małoinwazyjny zabieg podczas którego do jamy stawu poprzez niewielkie nacięcie skóry wprowadza się kamerę oraz miniaturowe narzędzia chirurgiczne. Służą one […]

gęsia stopka

Gęsia stopka co warto wiedzieć o problemach z nią związanych?

Gęsia stopka – nie słyszałeś o niej nic do dziś, a to własnie dziś okazało się, ze ten nieprzyjemny ból po wewnętrznej stronie kolana to zapalenie gęsiej stopki. Zastanawiasz się co dalej i ile potrwa leczenie? Ale też mimochodem myślisz o tym, czemu ktoś nazwał „coś” co znajduje się w kolanie stopką? I to jeszcze […]

ból przewlekły - co Ty o nim wiesz_

Ból przewlekły, co Ty o nim wiesz?

Boli mnie bardzo! Panie doktorze boli mnie bardzo, ale już tak długo, że zaczynam się przyzwyczajać. Ojej, tak bardzo mnie boli. Czy boli? Od czasu do czasu, tak 5 na 10. O jakim bólu mówią powyższe zdania? O bólu ostrym czy przewlekłym? Czy zastanawiałeś się kiedyś nad tym, czy potrafisz opisać dokładne ból który odczuwasz? […]

ucisk na nerw

Ucisk na nerw obwodowy- tych objawów nie lekceważ.

Ucisk na nerw obwodowy – kilka faktów Układ nerwowy składa się z części centralnej – mózgu i rdzenia kręgowego, oraz części obwodowej – nerwów rdzeniowych. Nerwy przenoszą sygnały z mózgu do ciała oraz z ciała do mózgu. Dzięki układowi nerwowemu nasze ciało wykonuje polecenia płynące z mózgu i odbiera sygnały z otoczenia ( takie jak […]

nie czekaj z wizytą u fizjoterapeuty

Nie czekaj z wizytą u fizjoterapeuty!

Nie czekaj z wizytą u fizjoterapeuty. Tak po prostu. Czujesz ból lub nawet dyskomfort? Zgłoś się do nas po pomoc. Przyjrzyjmy się scenariuszowi… „Coś” Cię boli. Biodro, ramię, plecy, szyja, kolano, stopa lub cokolwiek innego. Bardzo prawdopodobne jest, że masz nawet pomysł skąd taki ból mógł się pojawić. Ale równie dobrze może Cię on zupełnie […]

1 2 3 14
Facebook
LinkedIn
Instagram