Leczenie bólu we wszystkich dziedzinach medycyny to priorytet. Codziennie, można nawet śmiało powiedzieć, że w każdej sekundzie do lekarzy, pielęgniarek, ratowników medycznych, fizjoterapeutów i innych pracowników ochrony zdrowia zgłasza się tysiące osób które odczuwają ból. Jak leczyć ból skutecznie? Co pomoże w moim bólu? Co mogę zrobić, aby przestać odczuwać ból? Te pytania z kolei […]
Chondromalacja rzepki i związany z nią ból kolana może utrudnić normalne funkcjonowanie niejednemu z nas. Co zrobić, czego w codziennym życiu unikać, a na jakich czynnościach się skupić aby pomóc sobie w walce z tą dolegliwością? Zapraszamy do lektury.
Na początku pojawia się ból, zwykle po przemierzeniu większego dystansu. Jest na tyle słaby, że można jeszcze kontynuować bieg. Jednak z każdym kolejnym krokiem przybiera na sile, aż staje się tak dotkliwy, że trzeba zaprzestać. Ból znika w spoczynku, w ciągu kilku, kilkunastu minut. Powraca, gdy ponownie przeforsujemy nogę. Z czasem pojawia się coraz częściej… […]
Dziś kolejny, już ostatni, artykuł z serii poświęconej schorzeniom stawu kolanowego. Poznaj najważniejsze zasady profilaktyki zmian zwyrodnieniowych i schorzeń kolana, zmień swoje nawyki na lepsze i wygraj walkę z bólem. Są to zasady naprawdę proste, ale też genialne w swoim działaniu. Zapraszamy do lektury.
