Obrzęk nóg może być wynikiem wielu chorób. Nie należy go lekceważyć. Pisaliśmy już na naszym blogu o obrzęku limfatycznym, ale dostajemy wiele sygnałów od naszych Pacjentów, że temat ten dotyka wielu z nich. Dlatego dziś na naszym blogu podpowiadamy jakie inne (oprócz niewydolności układu limfatycznego) przyczyny mogą powodować obrzęk nóg i jak możesz sobie pomóc.
Zbliża się zima, a wraz z nią rozpoczęcie sezonu narciarskiego. I chociaż wyjazd na narty to zawsze wielka frajda, warto przygotować się do niego również pod kontem ewentualnych urazów i kontuzji. Watro pomyśleć o skompletowaniu i zabraniu ze sobą apteczki narciarza. Co każdy narciarz powinien mieć w swoim zestawie pierwszej pomocy? Oto kilka naszych propozycji.
Stres to czynnik niszczący nasze zdrowie i dobre samopoczucie. Długotrwały stres jest współodpowiedzialny za rozwój wielu chorób. Dlatego trzeba, ale też warto przeciwdziałać skutkom stresu zarówno bezpośrednio po jego wystąpieniu, jak też i w sposób długofalowy. Zrelaksować się i odstresować możesz zarówno w pracy (na relaks wystarczy przeznaczyć 5 minut), jak i w domu. Oto […]
Jeśli jesteś osobą mało aktywną fizycznie to 20 minutowy, intensywny, codzienny spacer może aż o 30 % zmniejszyć u Ciebie ryzyko przedwczesnej śmierci. Według badań przeprowadzonych na dużej grupie pacjentów, brak aktywności fizycznej zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci.
Czy zastanawiałeś się kiedyś jak to się dzieje, że trafiasz z łyżką zupy prosto do ust i nie ląduje ona na nowych spodniach? Albo jaki mechanizm odpowiedzialny jest za to, że stawiasz stopę dokładnie z taką siłą, jakiej potrzebujesz, a nie uderzasz nią o ziemię? Czy próbowałeś kiedyś zamknąć oczy i dotknąć palcem do nosa? […]
Statystyki są bezlitosne. Zarówno w krajach Europy Zachodniej, Stanach Zjednoczonych jak i w Polsce codziennie setki osób dowiaduje się, że od dziś musi walczyć z podwyższonym ciśnieniem krwi i jego następstwami. W 2000 roku 972 miliony dorosłych ludzi na świecie chorowało na nadciśnienie tętnicze.
W MobileMed znamy i rozumiemy ograniczenia i problemy pacjentów w starszym i podeszłym wieku – z poruszaniem się, wyjściem z domu i przemieszczaniem się komunikacją miejską. Dlatego też, wychodząc na przeciw Państwa oczekiwaniom, nasi rehabilitanci przyjadą do Państwa domów. Wiemy też, że zarówno dla samego pacjenta, jak i jego rodziny nadrzędnym celem rehabilitacji osoby w […]
Rehabilitacja domowa to jedna z form prowadzenia terapii pacjenta. W MobileMed zajmujemy się właśnie rehabilitacją domową, to ona jest naszą specjalnością i naszą pasją. Oprócz oczywistych korzyści zdrowotnych, korzystając z rehabilitacji z MobileMed zaoszczędzają Państwo czas przeznaczony na dojazd do i z placówki medycznej.To terapeuta przyjeżdża do Państwa domu, a czas przeznaczony na dojazd mogą Państwo […]
O jodze powiedziano i napisano już wiele, ale czy wiesz, że…? Dowiedz się jeszcze więcej. Zapraszamy
Ciało człowieka nie zostało przez ewolucje przystosowane do pozycji siedzącej, to nowoczesne samochody, komputery i telewizory zmuszają nas każdego dnia do ciągłego siedzenia. A to nie zostaje bez konsekwencji dla naszego kręgosłupa, naszej postawy, siedzenie nie jest obojętne ani naszemu sercu ani płucom ani wreszcie organom odpowiedzialnym za trawienie pokarmu. Niezależnie od tego której części […]
