Złapało mnie zapalenie korzonków – nie będzie mnie dziś w pracy. Mam zapalenie korzonków, muszę nakleić plaster rozgrzewający. Nie mogę się ruszać, to na pewno korzonki. Czy Ty też cierpisz na te okropne korzonki? Zapalenie korzonków – czyli co? Tzw. korzonki łapią nieoczekiwanie, objawiają się silnym bólem z tyłu pleców tuż nad wysokością pośladków. Albo […]
Taping kolana jest formą terapii działającą 24 godziny na dobę. Plaster (tape) z powodzeniem może wspomagać proces rehabilitacji kiedy pracujesz, odpoczywasz czy prowadzisz inne aktywności dnia codziennego. Sam plaster nie „leczy”. To od sposobu jego aplikacji zależy powodzenie procesu leczniczego. Dlatego zawsze warto naklejenie „tapa” powierzyć specjaliście – fizjoterapeucie. Kinesio taping (taping) – czym jest […]
Stopa opada, podczas chodu nie można jej podnieść do góry, palce zaczepiają o podłoże. Chód przypomina marsz bociana po łące (wysoko podnoszone kolano do góry, aby nie zaczepić o podłoże), lub ruch kosy koszącej zboże (noga wyrzucana w bok). To właśnie objawy porażenia nerwu strzałkowego. Porażenia, czyli mówiąc potocznie uszkodzenia nerwu uniemożliwiającego jego funkcję. Dolegliwości […]
Ból kręgosłupa lędźwiowego, to dolegliwość z którą boryka się największa ilość pacjentów w gabinetach fizjoterapeutycznych. Jego pojawienie się jest m. in. efektem stylu życia, uwarunkowań genetycznych oraz przeciążeń związanych z pracą. Ból lędźwi może być spowodowany wieloma czynnikami – najczęstsze z nich to zmiany zwyrodnieniowe w stawach kręgosłupa, degeneracja krążka międzykręgowego, ból związany z osłabieniem […]
Zapalenie kaletki maziowej łokciowej leczy się w pierwszej kolejności za pomocą miejscowej punkcji i farmakoterapii. Kolejnym etapem leczenia są zabiegi fizykoterapeutyczne i zabiegi mobilizacji tkanek miękkich otaczających łokieć. Ostateczną formą leczenia, jeśli powyższe nie przyniosą poprawy jest operacja usunięcia kaletki. Czym są kaletki? Kaletki maziowe to struktury ochraniające miejsca w naszym ciele narażone na przeciążenia […]
Osteopatia to system diagnozy klinicznej i terapii opierający się na założeniu, że każdy organizm ma zdolności do samoleczenia, a zadaniem terapeuty jest uaktywnienie tych zdolności. Osteopatia- na czym polega? Na pracy z ciałem pacjenta – osteopata nie skupia się na wybranym elemencie który aktualnie boli – znajduje pierwotną przyczynę zaburzeń i kolejno leczy powstałe przeciążenia, […]
Haluksy objawy które wskazują, że mamy do czynienia z tą deformacją stopy to przede wszystkim ból podczas chodzenia oraz zmiana wyglądu stopy. Haluksy są częstą w populacji zmianą zwyrodnieniową stopy, zwłaszcza u kobiet. Dobrze dobrane obuwie, wkładki lub kliny dopasowane indywidualnie, utrata wagi, a przede wszystkim kontrola postępującej deformacji i systematyczna rehabilitacja to czynniki pomagające […]
Haluksy to nie tylko problem kosmetyczny i estetyczny stopy. Haluksy to przede wszystkim problem biomechaniki stopy i obecnego przy jej ruchu bólu. Haluksy jak leczyć je skutecznie? Jak pozbyć się haluksów bez operacji? Czy masaż pomoże na moje haluksy? To zapewne tylko kilka pytań które codziennie zadają sobie Ci z Was, drodzy czytelnicy którzy z […]
Jeśli kiedykolwiek doświadczyłeś bólu pleców, wiedz, że nie jesteś na świecie sam. Ból pleców jest jedną z najczęściej deklarowanych przyczyn ograniczenia sprawności i komfortu życia. A jeśli zdiagnozowano u Ciebie rwę kulszową – musisz wiedzieć, że znalazłeś się drogi czytelniku w szerokim gronie osób, o których można powiedzieć, że są w tarapatach. Jak sobie w […]
Rehabilitacja kolana może mieć różne cele – zmniejszenie bólu, zwiększenie zakresu ruchu, wzmocnienie mięśni wokół stawu czy przywrócenie prawidłowej ich długości. Rehabilitacji na kolana możesz potrzebować w różnych momentach swojego życia – po urazie kolana w trakcie wykonywania codziennych czynności, urazie podczas aktywności sportowej, przed lub po operacji kolana (artroskopia, endoprotezoplastyką), albo po złamaniu kończyny […]
